Sådan træner vi

Sådan træner vi

Vi fægter og laver sjov motion på et samlet hold - fra 8 til 150 år.

 Vi deler os op sådan:

  •  Børn/unge/starter kl. 18:15 til ca. 20:00
  • Voksne fra kl 19:00 - ca.21:00
  • OBS August 2019 starter vi et hold for Minimusketerer -                                                                                              ( børn ( fra 5-7 år - gerne medforældre ) se vores HOLD

    Alle er velkommen til at deltage i hele perioden.

    Det betyder at du, som voksen, kan træne og fægte på samme tid som dine børn.

    Børn og unge, der gerne vil træne mere, kan også deltage sammen med de voksne.

 

    Træningen fra kl 18:15 til 19:00 foregår med spil, lege og selvfølgelig fægteøvelser ( + omklædning til fægtetøj )

    De Voksne som starter kl. 19:00 står i højere grad selv for opvarmning før de fægter.

Dog vil vi oftes lave nogel fælles fægteøvelser, før vi starter på at fægte på vores opstillede fægtepiste.


En del af træningen foregår som lektion ( fægtetekniske øvelser med fægtetræner 1 - 1 ) Ikke alle kan nå af få lektion hver træningsdag, men alle vil få tilbudt at få lektioner efter tur - efter hånden som der bliver tid til det.


         (se aktivitetskalenderen for træningstider )

 

Fægtning for alle 8-150 år:

En del træning foregår samlet, både børn/unge og voksne.

Andet træning foregår individuelt med fægtetræneren ( 1 til 1 )

Når vi fægter. på vores opstillede piste,  finder vi sammen med de fægtere der passer i alder og/eller niveau.

Ofte kan børn og voksne sagtens fægte fægtekampe mod hinanden.

 

Fægtetræning

   -   Fægtetræning foregår måske ikke helt som du kender det fra andre sportsgrene. Da fægtningen er meget individuel, trænes meget af fægtningen - en til en - Altså en fægtetræner underviser kun en elev ad gangen. Fægtetræning kræver høj koncentration af både fægter og træner. Træneren har derfor ikke altid mulighed for at have øjnene på alle fægtere i salen når han/hun giver fægtelektioner.

Her er det en god hjælp hvis du som fægteforældre har lyst til at give håndsrækning.

Det er naturligvis helt op til dig selv  hvor meget du har lyst til at hjælpe til.


Find os på

Kontakt os

Fægtetræner - Peter Aagaard

Ådalen 34, 4700 Næstved

Email: petet@dragon-sport.dk

Mobil: 20 80 84 36